ENF 2 - Pass'sports de l'eau

Le pass’sport de l’eau permet avant tout aux jeunes nageurs de découvrir les disciplines aquatiques suivantes : le plongeon, le water-polo, la natation synchronisée, la nage avec palmes et la natation sportive. Les nageurs doivent passer un test dans chacune des disciplines et en réussir au moins 3 afin de valider le pass’sport de l’eau et passer à l’étape suivante.

• Le plongeon : test en deux parties avec enchaînement à sec et réalisation de 4 plongeons

• Le water-polo : parcours dans un carré de 10 m

• La natation synchronisée : réalisation d’un mini-ballet

• La nage avec palmes : parcours de 50 m avec palmes et tuba frontal

• La natation sportive : parcours de 50 m en crawl et dos crawlé avec départ plongé et virage culbute