Ce groupe est réservé aux jeunes de plus de 10 ans sachant nager au moins 3 nages et voulant pratiquer la natation et se perfectionner dans les 4 nages.
Les entrainements sont d'1h à raison de 2 fois par semaine pour le groupe A ou d'une fois 1 h et une fois 2h pour le groupe B.
Les entrainements seront :
Pour le groupe A
Pour le groupe B